O "SAG" é a regulagem da mola do amortecedor traseiro para o peso do piloto. É muito simples e fácil e não é preciso ser mecânico para fazer.

1 - Com a moto no cavalete meça a distancia do parafuso do paralama até o eixo da roda traseira(foto 1).
Ex: 720 mm

2 - Com moto no chão, sente no banco e ponha os pés na pedaleira(foto 2). Agora você precisa da ajuda de duas pessoas, uma segura a moto e outra faz a mesma medida do ítem 1.
EX: 613 mm

Nota 1: Você tem que estar com todo o equipamento de proteção utilizado na pista para que o peso esteja correto.

Nota 2: Aperte algumas vezes a suspensão para baixo e deixe subir devagar antes de medir.

3 - O SAG é a diferença das duas medidas:

Exemplo:
medida 1 = 720 mm
medida 2 = 613 mm
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race sag = 107 mm

Regulagem: aperte a mola para diminuir o SAG e solte para aumentar o SAG.

A medida do SAG varia de acordo com o modelo, ano e marca da moto. Consulte o manual do proprietário da sua moto para saber qual é o da sua.
Exemplos:
SAG CR125 1996 = 115 mm
SAG CR125 1997 = 107 mm
SAG CR 80 2000 = 82 mm
SAG YZ250 2002 = 100 mm
SAG CRF250 2006/7 = 100 mm